Play video

Balansövning med stol

Vill du stärka balansen, minska risken för fall och öka välbefinnandet? Tre enkla tips är att promenera en halvtimme per dag, träna musklerna två gånger i veckan och öva balansen. Vår expert Margareta Skog visar en enkel övning med en stol.

Patientinformation
Instruktioner för vårdpersonal
Om Karolinska
Övrigt
Alla filmer

Inga filmer hittades

Visa fler